Welkom


Heb je ècht alle informatie voor je bevalling?  

Ken je je opties niet, dan heb je ze niet. Bevallen in 2019 kan fijner. Sta eens stil bij hoe bepalend het is in je leven hoe je zwanger bent en je baby ter wereld komt. Vergelijk het eens met je vakantie regelen of je eigen huis bouwen. Ga je op reis zonder paspoort en weten waarnaar toe of regel je de papieren vooraf en vergelijk je verschillende reizen. Begin je je huis met het metselen van stenen of zet je eerst de fundering uit. 

Welk fundament geef jij jezelf als mama, papa en kindje? Wat kun je daar nog meer in doen naast de mooie babykamer, kleertjes en kinderwagen.

Hoe voel jij je veilig om te bevallen. Hoe ga je met je pijn om. Wat zijn de voor- en nadelen van pijnbestrijding. Weet je wat lichaam voor je kan doen bij omgaan met pijn. Er is zoveel te ontdekken hierin. 

Wil jij..

  • nieuwe info en echt al je opties ontdekken
  • meer kans op een betere bevalling met minder ingrepen en chemische pijnbestrijding
  • iemand naast jou en je partner, thuis of in het ziekenhuis en die niet van dienst wisselt
  • de regie hebben, je gehoord en gezien voelen
  • steun omdat je angst hebt voor de bevalling, of omdat je baby gaat overlijden
  •  als kostbare herinnering een persoonlijk geboorteverslag, eventueel in een fotoalbum? 

    Lees dan eens verder.           


Doula steeds  vaker bij 
de bevalling

Net zoals vroeger, waarbij wij vrouwen elkaar altijd al hielpen bij zwangerschap en geboorte.
Doula (uitspraak 'Doela') is een Grieks woord voor: dienende vrouw. In Nederland noemt men haar zwangerschaps- of geboortecoach. Als doula geef ik je nieuwe info, praktische, emotionele en mentale ondersteuning tijdens je zwangerschap, je hele bevalling en daarna. Ik ben er ook voor je partner zodat jullie samen 100% kunnen focussen op dit life event dat jullie en je baby altijd bijblijft. Je partner, verloskundige, gynaecoloog en kraamverzorgster vervang ik niet.  Ook teken ik geboorteverhalen op, en ouders vertellen nadien steeds hoeveel dit voor hun en later voor hun kind betekent. 

Pijn lijden of leiden
Angst komt regelmatig voor en daarin vragen ouders mij hen te ondersteunen. 
'Aan bevallingspijn is weinig te doen' is een veelvoorkomende gedachte. Jaar op jaar ervaren veel vrouwen bevallen als traumatisch en spreken ze het weinig uit. Wordt het wel verteld, dan dekken we het wel eens toe onder een deken van 'je hebt toch een gezond kind en het is nu eenmaal pijnlijk'.
  Of 'de een heeft een hogere pijngrens dan de ander' (en die ander... wil jij dat zijn?) Zo blijven we
 pijn lijden, en weten niet hoe we ons door de pijn kunnen leiden. We houden ons stil of schreeuwen het uit. Hoe ga jij met pijn om? Zou je dat relaxter willen? Lees dan eens verder op deze site.