Welkom

Een doula

noem je ook wel zwangerschaps-  of geboortecoach.
Doula betekent: dienende vrouw. 

Ze geeft praktische, emotionele en mentale ondersteuning tijdens de zwangerschap, de bevalling en de periode er na. Voor jou. En heb je een partner? Ook aan hem of haar zodat jullie samen zo goed mogelijk kunnen focussen op dit life event dat jullie en je baby altijd bijblijft.

Redenen om een doula/zwangerschaps- geboortecoach in te schakelen 

Je wilt:

  • je bewuster worden van je opties
  • voelen dat je de regie hebt
  • dat je stem gehoord wordt
  • je voorbereiden op je bevalling
  • een vast persoon tijdens je hele bevalling, thuis of in het ziekenhuis
  • extra steun voor jou en je partner
  • steun omdat je angst hebt voor de bevalling
  • je wensen vertalen in een geboorteplan
  • een persoonlijk geboorteverslag zodat je deze ervaring kunt teruglezen, omdat je simpelweg niet alles kunt onthouden
  • je wensen extra bewaken
  • steun omdat je een traumatische (beval) ervaring hebt gehad
  • steun en zachte zorg omdat je kindje niet gezond is en (misschien) zal overlijden

"Ik laat het wel op me afkomen" wordt vaak gezegd.
Wat brengt je dat en heeft dat je eerder gebracht?

Weet dat het ook anders kan anno 2019. Wil je je daarvoor openstellen? Onderzoek eens waar je ook "Hallo!" tegen kunt zeggen.. Jij kiest.

Doula - een hippe traditie en ze

  • bestaat sinds oudsher. Vrouwen hebben elkaar namelijk altijd al ondersteund tijdens de bevalling en geboorte
  • wordt herontdekt en steeds vaker gevraagd bij de voorbereiding en bij de bevalling. Niet ter vervanging van de partner maar juist om het team te versterken.
  • vergroot de kans op een betere bevalling met minder ingrepen door haar continue begeleiding
  • werkt als zelfstandig professional bij thuis- en ziekenhuisbevallingen
  • stelt (het ontdekken van) jouw wensen centraal 
  • is jouw persoonlijke coach en beschikbaar als je vragen, angsten of onzekerheden hebt rondom je zwangerschap of bevalling
  • geeft info voor je geboorteplan, over hoe je je weeën kunt opvangen en de ontsluiting kunt bevorderen
  • ziet je en luistert naar je
  • geeft massages en verkoelende washandjes, stelt gerust, bemoedigt, zet kopjes thee of koffie
  • en/of is juist rustig op de achtergrond aanwezig als jij dat wilt
  • geeft geen medische ondersteuning